Xavi Llobet y Carlos Gil: dos Expertos para el Extreme Man 226 Salou

Salou. Costa Daurada. Carlos Gil y Xavi Llobet apoyarán a los participantes del Extreme Man 226 Salou en su desafío, el próximo 5 de Junio de 2011. Los dos maestros (ambos han sido campeones de España de triatlón) aportarán sus consejos y responderán a todas las dudas y preguntas de los triatletas, durante dos “masterclass” organizadas en los días previos a la carrera. El Extreme Man 226 Salou es un reto extraordinario. Por su dureza, por su duración. La gran mayoría de los participantes necesitará 12 horas para completar los 3,8km de natación, 180km de bici y 42,2 km a pie. Además de la proeza física, el éxito está condicionado por diversos factores. La estrategia y la gestión del esfuerzo, acompañadas de una multitud de trucos y detalles, pueden llevar al triunfo, o al contrario, complicar las cosas. El viernes 3 de Junio a las 18:00, Carlos Gil facilitará algunas de estas claves para ayudar los corredores a preparar el sector a pie de la prueba. Esta temporada, el Campeón de España de triatlón 2006 se concentra en el maratón, y tiene mucho por contar. Recibirá a todos los participantes y otros deportistas curiosos de la zona de conferencia de la Expo Extreme Man, para explicar algunas pautas básicas de cara al domingo. Después de su ponencia, un footing muy ligero permitirá a todos reconocer el circuito a pie. El sábado 4 de Junio a las 10:00, será el turno de Xavi Llobet de animar una Masterclass, desde la playa esta vez, para preparar a los participantes (y la gente interesada) al tramo de natación. ¿Qué errores frecuentes evitar? ¿Qué acciones sencillas pueden ayudar? El manresano, miembro del equipo olímpico en Atenas 2004, responderá a estas preguntas y más, antes de liderar un entrenamiento breve en el lugar de salida de la prueba.   El sábado por la tarde, a las 19:00, después del check-in en la zona de conferencia de la Expo Extreme Man, los dos expertos darán un último briefing. Esta puesta al punto tendrá por tema principal el circuito de bici, así como la alimentación, y varias recomendaciones para que cada uno esté lo más sereno y tranquilo antes del gran día.  

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